December 13, 2010

గాయాలైనప్పుడు

మనలో అందరికీ ఎప్పుడో ఒకప్పుడు గాయాలవుతుంటాయి. గాయాలైనప్పుడు కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అవి…. * గాయమేదైనప్పటికీ, వెంటనే శుభ్రమైన నీటితోకానీ, గోరు వెచ్చని నీటితో గానీ గాయాన్ని కడగాలి. ఎలాంటి ఆయింట్‌మెంట్‌ పూయకండి. చిన్న చిన్నగాయాలకు కట్టుకూడా అక్కరలేదు. * గాయం నుండి రక్తం కారుతూ ఉంటే, పరిశుభ్రమైన గుడ్డతో కొద్దిసేపు ఒత్తి పట్టుకోండి. సాధారణంగా రక్తం కారడం ఆగిపోతుంది. * గాయాలకు బొగ్గు, కాఫీపొడి, పసుపు, సున్నం, […]
November 16, 2010

అమ్మ కడుపులోనే ఆపరేషన్‌

ఈ ప్రకృతిలో.. పువ్వు సున్నితం! మొగ్గ మరింత సున్నితం!! బిడ్డ సున్నితం! పిండం మరింత సున్నితం!! పొత్తిళ్లలోని పురిటి గుడ్డుకు, ముట్టుకుంటే కందిపోయే లేలేత పసికందుకు ఆపరేషన్‌ చెయ్యటమే కష్టమనుకుంటే.. ఇప్పుడు ఏకంగా తల్లి కడుపులోని నలుసుకే సంక్లిష్టమైన చికిత్సలు చేసే స్థాయికి చేరుకుంది మన వైద్యరంగ0 పిండం.. ఈ ప్రకృతిలో అపురూపానికే అపురూపం. అందుకే దానికి అంతటి సుకుమారమైన రక్షణ! అమ్మ కడుపులో.. దళసరి గర్భసంచిలో.. మృదువైన మాయ […]
November 15, 2010

సెల్‌ఫోన్లతో బ్రెయిన్‌ క్యాన్సర్‌

సాంకేతిక రంగంలో విప్లవాత్మకమైన మార్పులతో వచ్చినవే మొబైల్‌ ఫోన్స్‌. నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాదిమంది ప్రజలు సెల్‌ఫోన్లను వాడుతున్నారు. ఇక యువతీ యువకుల్లోనైతే చైన్‌ స్మోకర్స్‌ మాదిరిగా కొందరు చైన్‌ సెల్‌ టాకర్స్‌గా మారుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో మొబైల్‌ ఫోన్స్‌ వాడకంతో బ్రెయిన్‌ క్యాన్సర్‌ వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతూ టాక్సికాలజిస్ట్‌ దేవ్‌రా డేవిస్‌ బాంబు పేల్చడం అందర్నీ ఆలోచింపచేస్తోంది. ఈ శాస్తవ్రేత్త 2007 సంవత్సరానికి నోబెల్‌ పీస్‌ ప్రైజ్‌ లభించిన […]
June 2, 2011

జబ్బుల్ని నయం చేసే నీరు!

విరేచనాల వల్ల మన శరీరం ఎక్కువ నీరు కోల్పోయినప్పుడు ధారాళంగా నీటిని తాగాలి. జ్వరంతో ఉన్న జబ్బులు ఆశించినప్పుడు ఎక్కువ ద్రవాన్ని తాగడం వల్ల త్వరితగతిన ఉపశమనం లభిస్తుంది. విపరీతమైన జ్వరం లేదా వడదెబ్బతగిలినప్పుడు శరీరాన్ని చల్లటినీటితో స్నానం చెయ్యడం లేదా తడిగుడ్డతో ఒళ్ళంతా శుభ్రపరచడం మంచిది. ఉప్పు వేసిన నీటిని రోజంతా ఎక్కువసార్లు తాగాలి. స్త్రీలలో తరచుగా కనిపించే మూత్ర సంబంధమైన అంటురోగాలకు ఎక్కువ గా ద్రవాలను తాగడం […]
August 23, 2011

రోగాసుర మర్దనం

కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు మర్దన ఒకటే సమర్థమైన చికిత్స. పుట్టిన బిడ్డ ఎముకలు గట్టిపడటానికి మొదలుకొని ఎన్నో కీలక సమస్యలలో మర్దనను ఒక చికిత్సా ప్రక్రియలా ఉపయోగిస్తారు. ఎన్నో సమస్యలలో అనేక తైలాలతో మర్దన చేయడం ఆయుర్వేద విధానంలో ఒక మార్గం. అయితే ఇది కేవలం ఒక ఆయుర్వేదానికే పరిమితం కాదు. ఆధునిక వైద్య చికిత్సతో పాటు మరెన్నో చికిత్సా ప్రక్రియల్లోనూ అవసరాన్ని బట్టి మర్దనను ఉపయోగించడం పరిపాటి. […]
October 5, 2010
క్షయ నిర్ధారణ

క్షయ నిర్ధారణకు కొత్త పరీక్ష

క్షయవ్యాధిని వేగంగా, తేలికగా గుర్తించటానికి ఇప్పుడొక కొత్త పరీక్ష అందుబాటులోకి వచ్చింది. ఎక్స్‌పర్ట్‌ ఎంటీబీ/ఆర్‌ఐఎఫ్‌ అనే ఇది మందులకు లొంగని క్షయ రకాన్ని కూడా పసిగడుతుండటం గమనార్హం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్షయను.. ముఖ్యంగా మందులకు లొంగని, హెచ్‌ఐవీ బాధితుల్లో వచ్చే రకాలను అరికట్టటంలో సఫలం కాలేకపోవటానికి నెమ్మదిగా, బండ పద్ధతుల్లో సాగుతున్న పరీక్షలూ దోహదం చేస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం శిక్షణ పొందిన నిపుణులు సూక్ష్మదర్శిని ద్వారా చేసే ఈ పరీక్షలకు ఎంతో సమయం […]
June 1, 2011

కలుషిత పదార్ధాలతో వచ్చే అమీబియాసిస్‌

తరచూ ప్రయాణాలు చేసేవారు ఆందోళన పడే అంశాలు పరిశుభ్రమైన ఆహారం, నీరు. ఈ రెండింటిలో ఏదో ఒకటి కలుషితమైనవి తీసుకోవాల్సి వస్తే దాంతో వచ్చే ఇబ్బందులు వర్ణనాతీతం. జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడంతో కడుపు ఉబ్బరం, బంక విరోచనాలు, నెత్తుటి విరోచనాలు వంటివి ఏర్పడుతుంటాయి. దానికి కారణం ‘అమీబియాసిస్‌’. అమీబియాసిస్‌ అంటే… ప్రోటోజోవా అనే ఒక ఏకకణ జీవి వల్ల అమీబియాసిస్‌ అనే ఈ వ్యాధి వస్తుంది. వ్యాధికి కారణమయ్యే ఆ ఏకకణ […]
June 23, 2011

కంప్యూటర్‌ తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారా ?

ఏకధాటిగా గంటలకొద్ది కంప్యూటర్‌ ఎదురుగా ఉన్నప్పుడు ఐ స్ట్రెయిన్‌తో పాటు తలపోటు, మెడనొప్పి రావడం సహజం. కొంతమందిలో రాను రాను చూపు కూడా మందగించవచ్చు. కాబట్టి ప్రతి పది నిమిషాలకు ఒకసారి కనీసం దూరంలో ఉన్న వస్తువుల మీద దృష్టి కాసేపు మరల్చినట్లయితే ఇటువంటి దుష్ర్పభావాలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. ఎడతెరపి లేకుండా గంటల కొద్దీ కంప్యూటర్‌ ముందు కూర్చుండే వారిలో రక్త ప్రసరణ మందగిస్తుంది. ఇది ముఖ్యంగా కాళ్లలో ఉండే […]
November 16, 2010

జుట్టూడుతోందా?

జుట్టు రాలటమనేది ఎంతోమందిని తీవ్రంగా వేధించే సమస్యే. దీన్ని ఆపటం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేయనివారుండరంటే అతిశయోక్తి కాదేమో. నిజానికి జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది? ఏయే అంశాలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి? వీటిపై అవగాహన పెంచుకుంటే జుట్టు రాలకుండా తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, మానసిక సమస్యలు.. ఇవన్నీ జుట్టు రాలిపోవటానికి దారి తీసేవే. పైగా సహజంగా జుట్టు రాలిపోయే వయసు కూడా ఒకప్పటికన్నా ఇప్పుడు […]
November 15, 2010

మోకాలి నొప్పులకు విస్కోసప్లిమెంటేషన్‌

సాధారణంగా 40 ఏళ్ళు పైబడిన వారిలో వచ్చే మోకాలి నొప్పి తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం వినియోగించే పెయిన్‌ కిల్లర్లు మరిన్ని వ్యాధులకు కారణం అవుతున్నాయి. 40 ఏళ్ళు దాటిన మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించే మోకాలి నొప్పి నివారణకు ప్రధానంగా పెయిన్‌ కిల్లర్లు ఉపయోగిస్తున్నారు. డాక్టర్ల సలహా లేకుండా మందుల షాపుల్లో అడిగి కొనుక్కోవడం, వాటిని వినియోగించడం వల్ల సైడ్‌ ఎఫెక్ట్‌‌స అధికం అవుతున్నట్లు వైద్యుల పరిశీలనలో తేలింది.  మోకాలి నొప్పి […]
June 3, 2011

తాజా శ్వాసతో… దగ్గరగా రా…!

నవ్వు ఒక వరం. హాయిగా నవ్వేవారికి ఎలాంటి రుగ్మతలు రావు అని ఒక నమ్మకం. కానీ కొందరు వివిధ కారణాలతో హాయిగా నవ్వలేకపోతారు. ఇలా పదిమందితో నవ్వుతూ మనస్ఫూర్తిగా నోరు విప్పలేకపోవడానికి అనేక కారణాలున్నప్పటికీ ప్రధానమైనది నోటి దుర్వాసన. కొందరికి తమ నోటి నుంచి దుర్వాసన వెలువడుతున్న విషయమే తెలియదు. మరికొందరికి దుర్వాసన వస్తున్నట్లు తెలిసినా ఏం చేస్తే అది పోతుందో తెలియదు. ఈ రెండు అంశాలతో పాటు, నోటి […]
January 3, 2011

యునానితో… అన్ని వ్యాధులు నయం

యునాని అనేది ఒక దేశం పేరు. ప్రస్తుతం ఆ దేశాన్ని గ్రీకుగా పిలుస్తు న్నారు. చాలా సంవత్సరాల క్రితం మనిషికి సంబంధించిన వైద్యం, విద్య ఇలా ప్రతి ఒక్కటి గ్రీకు నుంచే మొదలయ్యాయి. వైద్యానికి తండ్రిగా పిలవబడే హెప్సోక్రేట్‌ (బొక్రాత్‌) చాలా రకాల రోగాల గురించి కనుక్కొన్నారు. అవి క్లినికల్‌ పిక్చర్స్‌, సిమ్‌టమ్స్‌,వీటికి సంబంధించిన సైంటిఫిక్‌ యునాని వైద్యం. ఈ ఆధునిక కాలంలో వైద్య రంగంలో అన్ని రకాల పరిశోధనలు […]