September 27, 2011

పిసిఒడి ఉంటే..

ఇటీవల చాలామంది స్ర్తిలు అంటే సుమారుగా 100కి 75 నుండి 80 మంది మహిళలు, యుక్త వయస్కులు ఈ బాధపడుతున్నట్లు సర్వేల్లో తేలింది. వైద్య పరిభాషలో పిసిఒడి (పాలి సిస్టిక్ ఒవేరియన్ డిసీజ్) అనగా అండాశయంలో చిన్నచిన్న నీటి బుడుగులాంటి ‘సిస్ట్’లు ఏర్పడటం. ఇలాంటి ‘సిస్ట్’లు అండం విడుదలకు అడ్డంకిగా మారి సంతానలేమికి కారణమగుచున్నవి. ఒకవేళ కొందరు సిస్ట్ ఉండి గర్భం ధరించినా నిలువకుండా అబార్షన్ కావటం జరుగుతోంది. కారణాలు […]
June 3, 2011

శోభి మచ్చలు తుడిచేయండి

శోభకూ… శోభికీ తేడా ఆ ‘ఇ’కారమే. ఆ – ‘ఇ’కారంతోనే అందంగా కనిపించే చర్మం వికారమవుతుంది. శోభి మచ్చలు హాని చేయవు. కానీ వికారంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. చాలామట్టుకు వాటంతట అవే తగ్గుతాయి. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రం తగ్గకుండా ఇబ్బంది పెడతాయి. కొన్ని సూచనలు, మరికొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే అసలు మచ్చలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు. వచ్చినా తేలిగ్గా తగ్గించుకోవచ్చు. శోభి లేదా తెల్లమచ్చలు అనేది చర్మానికి వచ్చే అతి […]
October 26, 2010

పొట్ట ఉబ్బరించిందా?

 పేగుల్లో తయారయ్యే గ్యాస్ ప్రమాదం కలిగించదు. కాని మహా ఇబ్బందని, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ముఖ్యమైన మీటింగులో ఉన్నప్పుడు గాని, లిఫ్ట్‌లో ఇతరులతో పాటు నిలబడినప్పుడు గాని, మొదటిసారి జీవిత భాగస్వామితో గడిపే ఏకాంత సమయాల్లో గాని గ్యాస్ విడుదల చేయాల్సి వస్తే సంకటస్థితి అంతా ఇంతాకాదు. గ్యాస్‌తో పొట్ట ఉబ్బరించి ఉదరంలో నొప్పిని కలిగిస్తున్నప్పుడు దానిని ఆయుర్వేద పరిభాషలో ‘ఆధ్మానం’ అనే పేరుతో పిలుస్తారు. కాగా మలద్వారం నుంచి విడుదలయ్యే […]
January 4, 2014

మధుమేహం – లైంగిక సమస్యలు

నేడు కనిపిస్తున్న లైంగిక సమస్యల్లో అత్యదికం శాతం మానసిక దుర్బలత్వం, భయం, డయాబెటిస్‌ వలన వచ్చినవే. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వచ్చే నాడీ సంబంధిత వ్యాధుల లోపాల వలన అంగస్తంభన శీఘ్రస్కలన సమస్య, సెక్స్‌ కోరికలను తగ్గటం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. దీనికి గల కారణం హార్మోన్ల లోపాలు, డయాబెటిస్‌ న్యూరోపతి, నిత్య జీవితంలో మానసిక ఒత్తిళ్లను ఎక్కువగా ఉండటం. లైంగిక సామర్ధ్యం మానసిక శక్తి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. భయం, […]
June 1, 2011

కలుషిత పదార్ధాలతో వచ్చే అమీబియాసిస్‌

తరచూ ప్రయాణాలు చేసేవారు ఆందోళన పడే అంశాలు పరిశుభ్రమైన ఆహారం, నీరు. ఈ రెండింటిలో ఏదో ఒకటి కలుషితమైనవి తీసుకోవాల్సి వస్తే దాంతో వచ్చే ఇబ్బందులు వర్ణనాతీతం. జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడంతో కడుపు ఉబ్బరం, బంక విరోచనాలు, నెత్తుటి విరోచనాలు వంటివి ఏర్పడుతుంటాయి. దానికి కారణం ‘అమీబియాసిస్‌’. అమీబియాసిస్‌ అంటే… ప్రోటోజోవా అనే ఒక ఏకకణ జీవి వల్ల అమీబియాసిస్‌ అనే ఈ వ్యాధి వస్తుంది. వ్యాధికి కారణమయ్యే ఆ ఏకకణ […]
May 30, 2011

మైగ్రెయిన్ తలనొప్పికి ఆయుర్వేద పరిష్కారాలు

మైగ్రెయిన్ అనేది తరచూ వచ్చే తలనొప్పి. రక్తనాళాలు, నరాలు మెదడుకు చెందిన సెరటోటిన్, నార్ ఎడ్రినలిన్ వంటి జీవరసాయన పదార్థాల్లో చోటుచేసుకునే మార్పువల్ల వస్తుంది. ఇందులో క్లాసిక్ మైగ్రెయిన్, కామన్ మైగ్రెయిన్ అని రెండు రకాలున్నాయి. ఏడాదికి రెండు మూడు సార్లే వస్తుంది. సాధారణంగా దీనితో ప్రాణహానీ ఉండదు. అయితే తలనొప్పి తీవ్రత హెచ్చుస్థాయిలో ఉండటంతో బాధితుల రోజువారి పనులకు ఆటంకం కలుగుతుంది. దీనితో నిరాశ నిస్పృహలకు లోనవుతుంటారు. ఆయుర్వేదంలో […]
January 3, 2011

నిద్ర అంటే రీఛార్జ్‌

ఎందుకో నిద్రపట్టడం లేదు ! చక్కగా వేసిన పక్క క్రికెట్‌ ఆడినట్లు, కుస్తీపట్టినట్లు నలిగి తుక్కుతుక్కు అయ్యిందిగానీ, కంటి రెప్పలు మాత్రం కలవలేదు. కునుకుపట్టలేదు. తల్లిగర్భంలోపడినప్పటి నుంచి నిద్రిస్తూ పెరుగుతారు. పుట్టాక వేళకి పాలిస్తే తాగి మళ్లీ నిద్రలోకి జారిపోతారు. బాలానాం, వృద్దానాం అన్నారుగదా ! వృద్ధాప్యం వచ్చేసరికి నిద్ర తగ్గిపోతుంది. వయసులో మార్పులు, వృత్తిలో ఒత్తిళ్లు, మానసిక సమస్యలు వెరసి మనకు నిద్ర కరువైపోతోంది. చిన్న పిల్లలకైతే అమ్మ […]
October 10, 2010

అలజడిరేపే థైరాయిడ్

కొంధరు అకారణంగా మానసిక అలజడికి గురవుతుంటారు. సమస్యలు లేనప్పటికి దిగులు పడుతుంటారు. గుండెల్లో గుబులు, చేతుల్లో చెమటతో బాధపడుతూంటారు. కొన్ని సందర్భాలలో భ్రమలు, భ్రాంతులకు లోనవుతుంటారు. సాధారణంగా ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించినపుడు మానసిక సమస్యగా భావిస్తుంటాము. సైకాలజిస్టులు సైకియాట్రిస్టులను సంప్రదిస్తాము. అయితే అక్కడి కౌన్సెలింగ్, చికిత్సలు సరైన ఫలితాలు ఇవ్వవు. దీంతో వైద్యులను మార్చడమో, మంత్ర తంత్రాలమీద ఆధారపడటమో చేస్తుంటారు. ఇలాంటి సందర్భాలలో థెరాయిడ్ పరీక్షలు చేయిస్తే మంచిది. థెరాయిడ్ […]
October 17, 2012

నడుమునొప్పి.. నిర్లక్ష్యం పనికిరాదు!

నడుం నొప్పికి కీలకమైన వెన్నుముక నడుములో కలిగిన నొప్పిని నడుము నొప్పి (back pain) అంటారు. 90 శాతం మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నడుము నొప్పితో బాధపడతారని అంచనా. వీరిలో ఎక్కువమంది ఏదో ఒక పెయిన్ కిల్లర్ వేసుకుని ఊరుకుంటారు. చాలా సందర్భాల్లో ఈ నొప్పి దానికదే తగ్గిపోతుంది. కానీ వెన్నుపాములో సమస్య ఉంటే మాత్రం అది తీవ్ర పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. నిర్లక్ష్యం చేస్తే కాళ్లు […]
November 23, 2010

ఒళ్లంతా పచ్చగా

పచ్చకామెర్లు వైరస్‌ వల్ల కలిగే కాలేయ వ్యాధి. ఈ వైరస్‌లో ఎ, బి, సి, డి, ఇ, ఎఫ్‌ అనే ఆరు రకాలున్నాయి. దీనిలో ముఖ్యంగా హెపటైటిస్‌-ఎ, హెపటైటిస్‌-బి, హెపటైటిస్‌-సి చెప్పుకోతగ్గవి. వీటి గురించి తెలుసుకుందాం. హెపటైటిస్‌-ఎ సాధారణంగా వచ్చే పచ్చకామెర్లు. ఇది ఒక్కోసారికి సమాజంలో చాలా మందికి రావచ్చు. ఇది ‘ఫీకో ఓరల్‌’ రూట్‌ ద్వారా కలుగుతుంది. అంటే మలం నుండి తినే ఆహారం గాని, నీరుగాని కలుషితమైతే […]
December 7, 2010

జుట్టు ఊడకుండా

  ప్రొటీన్లు అధికంగా వుండే ఆహారం తినడం, స్వచ్ఛమైన కొబ్బరినూనె రాయడం, ఆందోళన తగ్గించటమూ.. తొంభైశాతం వరకు జుట్టు రాలడం తగ్గించగలము. * జుట్టు హెల్త్ జాగ్రత్తగా గమనించాలి. మలబద్దకం అధికంగా ఉన్నా కూడా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. కాబట్టి శరీర ఆరోగ్యం జుట్టుపై ప్రతిఫలిస్తూ వుంటుంది. జ్వరము, హార్మోన్ల లోపము, ఒత్తిడి ఇవి అధిగమించాలి. * ‘‘బ్రష్ టెస్ట్’’ ఈ పరీక్ష ద్వారా జుట్టు ఎంత ఊడుతుందో పరీక్షించవచ్చు. […]
October 18, 2010

కడుపులో గ్యాస్‌ ఉంటుందా ?

కడుపులో గ్యాస్‌, కడుపు ఉబ్బరంగా ఉందని చాలా మంది వైద్యున్ని సంప్రదించడం సాధారణమైంది. ఈ సమస్య ఉన్నప్పుడు ఏ పనీచేయలేం. స్థిమితంగా ఉండలేం. మన జీవనశైలి వల్లే ఈ సమస్య వచ్చిందని గమనించాలి. కారణాలు : ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట కూర్చునేవారు, వ్యాయామం లేనివారు, అతిగా నిద్రపోయేవారు, కొన్ని మందుల వల్ల జీర్ణాశయంలో, పేగుల్లో కొన్ని సూక్ష్మ జీవుల వల్ల గ్యాస్‌ ఏర్పడుతుంది. ఇది ఉర్ధ్వముఖంగాని, అపానవాయువుగా గాని […]